ПАМЯТКА О МЕРАХ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКА «КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ»

В ночь на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается чин Великого освящения воды.

Освященная Крещенская вода — величайшая святыня. Считается, что, окунувшись в нее, люди освобождаются от грехов. Крещенское купание происходит в ночь на 19 января и в течение 19 января в оборудованных специальных купелях.

На территории Цимлянского района будут организованы купели:

Цимлянском водохранилище (на бетонном покрытии Цимлянской ГЭС район городского пляжа с 20.00 18.01.2019 года до 12.00 19.01.2019 года;
р.Кумшак в ст.Маркинской с 23.50.18.01.2019 года до 01.00 19.01.2019 года;
р.Кумшак в пос.Дубравный с 20.00 18.01.2019 года до 12.00 19.01.2019 года.
Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник искупаться в купели, рекомендуется соблюдать следующие правила:

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Идя к проруби, следует помнить, что дорожка может быть скользкой;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать ' рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- не находитесь в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в купель. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса;

Зрители должны находиться на берегу, купающихся допускать к купели по очереди, чтобы не создавать большого скопления людей;

ВАЖНО: - не рекомендуется или запрещается купание в купели до освящения представителем Русской Православной Церкви;

- купание без представителей служб спасения и медицинских работников

- купание детей без присмотра родителей или взрослых;

-нырять в воду непосредственно со льда;

-загрязнять и засорять купель;

- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

-приводить с собой собак и других животных;

- оставлять бумагу, стекло и другой мусор;

- подавать крики ложной тревоги;

- подъезжать к купели на автотранспорте.

ПОМНИТЕ: зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.